本文摘要：”食材明细西红柿1个香菇2个油菜1个火腿肠60g鸡蛋1个面90g辅料适量味噌汤适度咸味蒸技术3分钟普通的玩耍性石锅炒菜做法步骤1西红柿、香菇、油菜浸泡干净，准备火腿肠、鸡蛋。6把挂面煮到9分熟时，把油菜茎放在锅里煮。
“我讨厌料理一体型的美味、名产、炒面、蒸饼等。太拘泥于这种饭的奇特，很多人睡觉的时候很少能做到。每次一个人在家，并不总是这么饱。因为这个时候，不需要考虑别人不喜欢吃什么，什么味道，几乎可以根据自己的兴趣随心所欲地调整。
吃饭一起来，做法很简单，但内涵一定要很丰富。这个理念源于随时珍惜自己，想一个人睡觉。
我可以一起吃饭的一个人吃饭。食材很丰富，自己喜欢吃什么，锅里吃什么，营养意味着著消失。像这个石锅一样，有些锅看起来很单一，但营养非常丰富。
有肉、鸡蛋、蔬菜和蘑菇。可以说是非常简单朴素的营养一人食。
”食材明细西红柿1个香菇2个油菜1个火腿肠60g鸡蛋1个面90g辅料适量味噌汤适度咸味蒸技术3分钟普通的玩耍性石锅炒菜做法步骤1西红柿、香菇、油菜浸泡干净，准备火腿肠、鸡蛋。2把石锅煮沸，加入挂面煮。3利用这段时间把西红柿、香菇、油菜和火腿肠放回刀子里。
4打开锅后，把香菇放在锅里煮。5另外做油锅，把鸡蛋放在锅里煮。
6把挂面煮到9分熟时，把油菜茎放在锅里煮。7水煮，味精停火。
8油菜叶入锅。9蒸好的食材可以舀控水，加入火腿肠、西红柿和鸡蛋中品尝。诀窍1、根据个人喜好添加小菜。
2 .小菜因食客的自由选择而异。给孩子们，让他们和合适的孩子们吃的蔬菜搭配。3 .调味料必须根据食用者的口味和市场需求加以。要给孩子们，不适合味增汤，盐也很少。
4 .油菜叶更容易煮，石锅停火后沸腾几分钟。这个时间不足以加工和煮油菜叶。
因此，关掉火后把油菜叶放入锅中。
本文关键词：火腿肠,香菇,油菜叶,贝博app
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